Podcast: Depressionen bekämpfen - ein Betroffener erzählt

Menschen, die unter Depressionen leiden, tun sich oft schwer, mit anderen darüber zu reden.

Nico hat oft depressive Phasen. In der vierten und Folge von „Licht und Schatten“ erzählt er, wie er damit umgeht und wieso er mehrere Jahre mit niemandem darüber gesprochen hat.

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Mainz/Darmstadt. Lange fühlte er sich allein, konnte Gefühle weder spüren noch über sie reden. Nico hat viel Zeit gebraucht, um sich seinen Problemen bewusst zu werden.

In der vierten und letzten Folge von „Licht und Schatten” spricht er mit Volontär Aaron Neumann darüber, wie er es schafft, gegen teils sehr düstere Gedanken anzukämpfen und was er anderen Betroffenen rät.

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Die Serie erscheint über vier Folgen. Ab sofort, gibt es alle Folgen zu hören. Haben Sie Fragen oder Anregungen, schreiben Sie gerne eine Mail an aaron.neumann@vrm.de.